日期：2021年12月9日

火箭和哈登之间的渊源，似乎是新世纪姚麦之后最深的，当然火箭队成为四大职业体育联盟的奇迹球队，15连败的6连胜让他们战绩也直追马刺队，而再次在主场面对曾经的当家人哈登，这个正在燃烧斗志的球队会做出什么反…

WTT世界杯决赛落下帷幕，国乒包揽男女单打冠军，孙颖莎苦尽甘来在年终喜剧收尾，而樊振东趁热打铁继续捍卫新一哥位置。颁奖典礼上，最让球迷意外的是，刘国梁还邀请到了“日本乒乓公主”福原爱亲自颁奖!

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当第一束阳光射进窗前，带来清晨的金光点点；当第一声鸟鸣传进房间，带来清晨的欢歌笑颜；当第一条短信钻进手机，带来清晨的声声祝愿。多少苦累不后悔，让失败化成灰。我不甘于平凡却又不得平凡所以我要努力不再平凡…

北京时间12月9日消息 NBA常规赛今天继续进行，活塞坐镇主场迎战奇才。此役奇才在上半场处于被动的情况下，下半场三军用命完成反扑。最终凭借库兹马在加时赛中的三分绝杀，奇才在客场以119-116逆转战胜…

北京时间12月8日，WTT世界杯决赛为期4天的比赛全面结束，樊振东拿下男单冠军，孙颖莎拿下女单冠军，国乒用包揽双冠的成绩结束了2021年度所有的比赛任务，对于国乒来说今年的奥运会、世乒赛再到世界杯决赛…

我们应该都见过别人打排球时轻松地发上手球。上手发球是一项比较常用的发球技术，难度也较大。上手发球技术对动作的协调、时机的把握和力度的掌控有较高的要求。由于难度较大，在练习上手发球前，先要掌握好下手发球…